受験勉強、家事、仕事、遊び。 人生のどんなイベントや課題であれ、まとまった時間で期間を集中させて1つをやり終えてから次に進むのが圧倒的に効率がいいです。 受験勉強で過去失敗した時、科目数が多いからと言って30分毎に科目を変えて勉強していました。…

中学2年から何十年も悩んでいた片頭痛。鼓動に合わせて両側～片側がずきずき痛み、吐き気もして何も手につきませんでした。 極端な話、片頭痛に苦しめられている間は「人生が終わった方が楽だ」と感じるくらいでした。私の片頭痛は、睡眠不足や生理など原因…